Warsztaty oddechowe dla uczelni - sztuka skupienia i relaksu
Wysłane przez Michał Pietrzyk w czw., 01/19/2023 - 15:48
Body:
Już w najbliższą sobotę pierwsze zaliczenia… Dla części Studentów wiąże się to z dużym stresem, dlatego przychodzimy z pomocą!
Serdecznie zapraszamy do skorzystania z bezpłatnych Warsztatów Oddechowych - Sztuka Skupienia i Relaksu, które pomagają w aktywacji, koncentracji, radzeniu sobie ze stresem i depresją.
Na warsztaty składa się cykl nagrań, które można odtwarzać na YouTube w każdej chwili. Pomagają one w wielu aspektach, z którymi spotykają się zarówno studenci jak i wykładowcy - od bólu pleców po znużenie i brak kreatywności oraz efektywności.
Link do warsztatów:
Obraz:
